[노버터/노밀가루] 다이어트 두부과자 만들기
노버터, 노밀가루 베이킹으로 다이어트에도 좋은 두부과자입니다
2인분 
60분 이내 
초급 
초보자도 할 수 있는 요리를 만들고 있어요
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/8두부는 키친타올 또는 면포를 사용하여 물기를 제거해주세요두부는 부침/찌개 겸용 두부를 사용했습니다.
-
STEP 2/8손으로 두부를 으깨주세요
-
STEP 3/8계란 1개(특란) + 설탕 55g을 섞어주세요단맛을 좀 더 내고 싶으면 설탕을 20g 정도 추가해도 됩니다.
-
STEP 4/82번 과정에서 으깬 두부와 계란설탕물을 섞어주세요
-
STEP 5/84번 과정이 완성되면 박력쌀가루 200g+베이킹파우더 5g+소금5g 추가해주세요
-
STEP 6/8완성 된 반죽에 검은깨 2스푼을 추가해주세요
-
STEP 7/8
-
STEP 8/8완성 된 두부과자는 식힘망에 식혀주세요
- 검은깨가 들어가 깨찰빵 느낌이 나고 바삭함보다는 살짝 쫄긴한 식감의 두부과자입니다.
설탕보다는 소금이 맛을 더 좌우하는 과자이니 소금을 꼭 넣어주세요
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
-
여울리뷰별점쌀가루없어서 박력밀가루로했어여 에프가 작아서 오븐으로도 구웠음다 식단중인데 제 최애 간식이 될것같아여 최고임당2025.11.11 14:59
)
두부과자 맛보장 레시피
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,