건강한 두부김밥
건강하고 맛있는 두부김밥 만들기
맛도 좋고 다이어트에 도움이 되는
밥 없는 두부로 만든 김밥!
건강한 레시피로 맛있게 드세요~~~
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 두부김밥 재료
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조리순서
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STEP 1/11두부 조리법
1. 두부의 물기를 빼준다
2. 물기가 사라질 때까지 볶아준다
3. 온기를 식혀준다
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STEP 2/11당근, 오이, 단무지 준비
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STEP 3/11계란은 2개를 이용해서 부쳐준 후, 잘라준다
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STEP 4/11두부김밥 재료 준비 완성!
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STEP 5/11김 위에 두부를 넉넉하고 골고루 깔아 줍니다
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STEP 6/11준비해 둔 재료를 다 넣어줍니다
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STEP 7/11정성껏 말아줍니다
자르기 전에 참기름을 듬뿍 발라 주세요김 끝에 물기를 묻혀서 말아주세요!
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STEP 8/11먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요
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STEP 9/11플레이팅을 해줍니다
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STEP 10/11두부김밥을 열심히 만들었다면 시식타임~
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STEP 11/11마무리로 깨를 뿌려주고 시식타임~
담백하면서고 건강한 맛인 두부김밥!
다이어트 식단으로 안성맞춤일것 같아요
맛있게 만들어 드세요^^
- 1. 두부의 물기를 완전 제거후 사용해 주세요
2. 김밥을 말때 끝 부분에 물기를 발라 말아주세요
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