유아식 아기반찬:)아기동태전
돌지난아기 유아식 하고있어요
동태로 간단히 동태전만들었습니다
생선과 계란 같이 섭취할수있는 영양만점 레시피에요.
1인분 
10분 이내 
초급 초보새댁의 주방놀이 :)
조리순서
-
STEP 1/4동태살 구입후
해동시켜주세요.
렌지에 30초정도 해동시켜주심되요 -
STEP 2/4계란물에 동태살, 다진야채는
아무거나 넣으셔도되요.
야채도 같이 넣어주심
더 영양만점입니다. -
STEP 3/4팬에 포도씨유 한방울 두르고
숟가락으로 한스푼씩 얹어
노릇노릇 익혀주세요. -
STEP 4/4아기동태전 완성이에요.
생선과 계란,야채섭취가
가능한 간단한 아기반찬입니다.
- 우유를 살짝 추가하면 더 고소하고 맛있어요.
동태살은 만들기전 렌지에 30초정도돌려
해동하시면 됩니다.
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