문어샐러드 볶은귀리 넣고 영양 만점 샐러드 만들기 문어요리 문어효능
문어 숙회로 먹다가 샐러드로 즐겨 봤는데 상큼하니 맛있어요.
1인분 
30분 이내 
아무나 
한식을 위주로 요리하는 티라미슈입니다.
재료
- 재료
-
노하우
조리순서
-
STEP 1/7귀리를 씻어 볶아 주세요.
-
STEP 2/7감자 파프리카 방울토마토는 올리브유에
볶아 주세요.
모두 볼에 넣어 주세요.
-
STEP 3/7문어는 얇게 썰어 주세요.
-
STEP 4/7문어는 버터에 1분간 볶아 주세요.
-
STEP 5/7양상추도 씻어 넣어 주세요.
당근도 채썰어 조금 넣어 주세요.
문어도 넣어 주세요.
-
STEP 6/7마요네즈 사워크림 매실액을 넣고 골고루 섞어 주세요.
-
STEP 7/7접시에 담고 파슬리가루를 조금 뿌려 주세요.
고급스런 샐러드 맛이예요.
귀리가 고소하고 문어는 쫄깃하고 양상추가 상큼하니 참 맛있어요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,