글루텐프리 저탄수베이커리 당뇨식빵 만들기 레시피
오늘은 평상시에 가장 기본적으로 여러가지 요리에 활용할 수 있는 '당뇨식빵'을 만들어볼게요. 샌드위치나 간단한 브런치 등을 먹을 때에도 가장 많이 먹는 식빵이 속도 편하고 살도 안찌고 혈당에도 영향을 주지 않는다면 정말 좋을 것 같지 않나요?!
6인분 이상 
90분 이내 
아무나 
건강하고 맛있는 당뇨 베이킹, 가정요리 이야기를 소개해요 :D
조리순서
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STEP 1/7믹싱볼에 코코넛 플라워, 차전자피, 플렉시드 밀, 베이킹소다와 소금을 계량하여 넣고 모든 가루를 골고루 잘 섞어주세요.코코넛 플라워 40g, 플렉씨드 밀 36g, 베이킹 소다 5g, 차전자피 32g, 소금 1g
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STEP 2/7
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STEP 3/7
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STEP 4/7
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STEP 5/7오븐용기 위에 유산지를 깔고, 반죽을 예쁘게 모양을 내어 올려주세요. 195도로 예열한 오븐에 60~65분 정도 구워주세요.195도 예열한 오븐 60~65분일반 오븐의 경우 175도, 가정용 오븐의 경우 195도 추천
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STEP 6/7글루텐프리 키토 저탄수베이커리 당뇨식빵이 완성되었어요! 손으로 눌러도 모양이 변하지 않고 탄성이 있으면서 호밀빵같은 거친 식감이며, 고소하고 담백한 맛이 나요.
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STEP 7/7샌드위치, 토스트 등 다양한 요리에 활용하기 딱 좋은 건강한 당뇨 식빵이네요!
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