노오븐 밥솥 서리태 카스테라 아기간식 만들기(+당뇨인/다이어트)
당뇨인인 저랑 아기랑 같이 먹을 수 있는 레시피에요 ^^ 다이어트 하시는 분들도 좋을 것 같아요
6인분 이상 
120분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/10서리태는 물에 하루 불려서 준비해주세요
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STEP 2/10서리태를 푹 삶아주시면 슬슬 비볐을때 껍질이 벗겨져요 다 벗겨주세요
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STEP 3/10껍질벗긴 서리태를 믹서에 갈아주세요
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STEP 4/10계란은 노른자랑 분리해주시고
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STEP 5/10머랭을 빡빡하게 만들어주세요
단 맛 좋아하시는 분들은 여기서 설탕대체제 넣어주셔도 돼요 ^^
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STEP 6/10노른자는 풀어주시고
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STEP 7/10머랭에 넣어 휘핑기로 섞어주세요
비린내 날 것 같으면 분유 한스푼이나 바닐라 오일같은거 있으시면 넣어주세요
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STEP 8/10갈아둔 서리태 가루를 머랭에 넣고 최대한 숨이 안꺼지게 빠르게 저어주세요
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STEP 9/10밥솥에 만능찜 이나 취사로 40분 돌려주시면 완성
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STEP 10/10아기 진짜 잘먹어요 ^^
- 서리태 껍질은 안벗겨도 되긴 하지만 씹히는게 싫어서 벗겨요 ^^;
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