Logger Script
[저탄수화물 다이어트 레시피] 역시 건두부는 중국요리야 매콤한 중국식 건두부볶음 황금 레시피
소개하는 레시피는 다이어트에 도움 되는 풋고추, 두부, 지방이 적은 돼지고기 등심 부위를 이용한 저탄수화물 식단 레시피 입니다.
1인분 20분 이내 초급
다이어트하는영양사다이어트에 진심인 영양사 입니다. https://ssgd1.modoo.at/
재료
양념
재료 관련 상품
  • 도드람한돈 등심꽃살 구이용 1등급 (냉장), 1kg, 1개
    15,500
    로켓배송
  • 곰곰 무항생제 신선한 대란, 30구
    8,890
    로켓배송
  • [로켓프레시] 풀무원 식물성 지구 식단 두부면 얇은면 3개입, 100g, 3개
    7,900
    로켓배송
  • [풀무원]건강을 제면한 얇은 두부면100gx10개, 단품
    19,900
  • 무항생제인증 신선한 대란 30구, 1개
    9,090
    로켓배송
  • 국내산 프리미엄 한돈 돼지 등심 1kg~5kg 돈가스용 찌개용 수육용 구이용 제육볶음, 1kg
    19,900
  • 돈마루한돈 등심 돈가스용 (냉장), 800g, 1개
    12,990
    로켓배송
  • [로켓프레시] 풀무원 식물성 지구 식단 두부면 넓은면 3개입, 100g, 3개
    7,900
    로켓배송
  • 곰곰 무항생제 신선한 대란, 60구
    17,190
    로켓배송
노하우 영상
  • 돼지고기등심 손질법
  • 돼지고기등심 조리법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 풋고추 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 깨 조리법
동영상 레시피
조리순서
건두부볶음 관련제품
  • 농다원 콩 100% 갓 만든 포두부 건두부 무방부제 두부피 쌈두부 1kg 250g*4개, 250g*4개
    17,800
  • 차마요마켓 충업 냉동 건두부 포두부 2kg, 6개
    60,600
  • 약수농장 국내산 알(피)토란 곡성토란 5kg(특) 10kg(특), 1박스, 토란5kg
    25,000
  • <평안중국식품> 챠챠 오향맛 해바라기씨 260g 5개
    13,000
  • 대추호두말이 500g 면역에 좋은 영양간식
    19,900
  • 베이비본죽 키즈본 장조림 120g x 2종 세트, 한우, 제주안심, 2세트
    14,500
    로켓배송
  • 농다원 국내생산 콩 100% 건두부 냉장 진공 포두부 갓 만든 두부피, 250g*1개
    6,240
  • 농다원 국내생산 콩 100% 건두부 냉장 진공 포두부 갓 만든 두부피, 250g+250g 2개
    10,500
  • 마라판다 마라샹궈소스 업소용, 1kg, 1개
    16,000
    로켓배송
  • 홍홍 중국식품 챠챠 해바라기씨 오향 양념맛 260g (빨강) 차차, 3개
    8,600
아직 후기가 없습니다.
어제 가장 많이 팔린 제품
  • [美친특가] 케어팟 스테인리스 초음파 가습기 4L MS031S2

    169,000원

    18% 138,000
    4.6(23)
  • [만개특가] 아이닉 AO-16L 대용량 에어프라이어

    301,000원

    47% 159,000
    4.9(152)
  • [美친특가] 입안에서 살살 녹는~ 대박 양념왕구이 1kg + 와사비 증정

    20,000원

    37% 12,500
    4.6(243)
  • [만개특가] Ferrero 페레로로쉐 초콜릿 바 오리지널 & 화이트

    9,900원

    40% 5,900
    4.8(177)
  • [만개특가] 음식물이 끼지않는 싱크대 배수구망 음식물거름망 3종세트 배수구망+커버+거치대

    27,800원

    33% 18,500
    4.7(404)
  • [美친특가] 아이젠베르그 로얄 더블그릴 (전골팬+그릴팬)

    298,000원

    53% 139,000
    5.0(1)
  • [만개특가] 사파 충전식 무선 DVD플레이어 SDV40

    129,000원

    39% 79,000
    3.0(1)
  • [美친특가] 국산100% 어사김치 9종 골라담기

    15,900원

    25% 11,900
    4.7(187)
  • [만개특가] 퍼니트 리얼 아르기닌 파워업 6000 20g*15포

    28,000원

    68% 8,900
    4.7(69)
  • [만개특가] 장순필 왕호떡 2종 10+10 총 20봉 세트 (꿀/씨앗)

    48,900원

    49% 24,900
    4.4(214)