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(다이어트 요리) 상큼 담백한 노르웨이 고등어 또띠아롤
다이어트 할 때 지방산이 풍부한 생선을 먹으면 훨씬 건강한 다이어트를 할 수 있답니다.

노르웨이 고등어에는 단백질도 풍부해서 다이어트에 도움이 많이 되기 때문에 여러가지 채소들과 곁들여 맛있는 또띠아롤을 만들어 상콤하고 담백하게 먹을 수 있는 다이어트 요리가 된답니다.
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쿡팁
채소는 냉장고에 있는 채소들 여러가지 넣으셔도 됩니다~

https://www.instagram.com/p/CWr1aIfhTDj/
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