양배추덮밥-초간단 다이어트 한그릇요리
저렴한 식재료 양배추로 간단하게 건강한 덮밥 한끼 하세요^^
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 주재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/6팬에 기름을 두르고 계란 1알을 깨뜨린 후 소금 1꼬집 정도 간을 하여 프라이를 만들어주세요.오일 약2스푼, 계란 1개, 소금 1꼬집중불취향에따라 완숙, 반숙 등 익힘정도를 달리 해주셔도 좋아요
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STEP 2/6
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STEP 3/6햄이 노릇노릇 볶아지면 채썬 양배추 약 2컵 분량을 같이 넣고 볶아주세요.채썬 양배추 약2컵
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STEP 4/6간은 굴소스 1스푼으로 하고, 맛을 본 후 취향에 따라 가감하세요.굴소스 1스푼
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STEP 5/6그릇에 밥을 먼저 담고, 볶아진 햄과 양배추를 밥 위에 얹어주세요.
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STEP 6/6마지막으로 계란후라이를 위에 올려주면 양배추덮밥 완성입니다.
- 당근이나 버섯 등 다른 재료가 있다면 추가해서 만들어도 좋아요^^
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