야채듬뿍 넣은 묵참말이...
묵은김치 활용요리로 묵참말이 만드는 레시피입니다.
좋아하는 야채 넣고 참치마요 만들어
드시면 집나간 입맛잎돌아오지요~
2인분 
15분 이내 
초급 요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~
재료
- 재료
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3cm
- 양념
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조리순서
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STEP 1/27묵은김치는 속을 털어내고 물에 씻어요
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STEP 2/27찬물에 담가 신맛을 제거하고
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STEP 3/27하나하나 잎을 떼요.
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STEP 4/27물기를 짜서 준비해요.
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STEP 5/27당근.양파.청양고추를 준비해요.
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STEP 6/27당근을 잘게 썰고
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STEP 7/27양파도 잘게 썰고
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STEP 8/27청양고추도 잘게 썰어
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STEP 9/27볼에 담아요.
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STEP 10/27참치캔 2개를 따서
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STEP 11/27체에 받쳐 기름을 빼고
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STEP 12/27손으로 꾹...짜요.
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STEP 13/27야채에 참치를 넣고
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STEP 14/27마요네즈 듬뿍
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STEP 15/27설탕 넘치게 1T
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STEP 16/27깨 2T
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STEP 17/27참기름 2T를 넣어
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STEP 18/27골고루 섞어
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STEP 19/27참치야채마요를 만들어요.
Tip 마요네즈 양은 취향껏 많이..적게...양을 조절하시면 됩니다.
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STEP 20/27도마에 김치를 겹쳐 깔고
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STEP 21/27윗 부분은 조금 잘라내요.
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STEP 22/27밥을 올려 펴주고
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STEP 23/27참치야채마요를 듬뿍 올려요.
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STEP 24/27김밥말듯 돌돌 말아요.
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STEP 25/27다 만 묵참말이는
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STEP 26/27먹기좋게 잘라
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STEP 27/27접시에 담아요.
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