Logger Script
[제스프리 그린]키위 과카몰리
채소류인 토마토대신 과일류인 상큼한 키위를 넣어 맥시코요리 소스 과카몰리를 만들어 보았습니다:)♡

식이섬유가 풍부한 키위와 다이어트 효자식품 아보카도로

간단하고 독특한 손님 접대음식으로 활용해보세요~!
2인분 10분 이내 아무나
영양사갱쭈

식품의 영양을 공부하는 영양사 갱쭈입니다:)♡ 함께 먹었을 때 시너지를 내는 궁합 좋은 음식을 좋아해요! 건강하고 맛있는 음식 함께 나눠요♡

재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
재료
양념
노하우
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 키위 손질법
  • 키위 조리법
  • 키위 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
쿡팁
과카몰리는 소스류이므로 나초나 연어 등의 음식 위에 얹어 또띠아, 타코, 샐러드로 드시면 더 맛있어요~!

개인적으로 "연어+와사비+키위과카몰리" 조합이 정말

맛있었어요^^♡ 한번 드셔보세요 ♡

키위: 식이섬유가 풍부하고, 체내 노폐물 배출에 도움을 줘요!

아보카도: 몸에 이로운 지방이 풍부하고, 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줘요!
요리후기0 댓글0
아직 후기가 없습니다.
#키위#다이어트#연어#과카몰리#식이섬유#포만감#초간단#어메이징그린#그린키위레시피공모전
오늘 쿠팡 최저가 상품
04.17 19:00 기준
  • 역대최저가
    Glint 글로우 립밤 09 스노이 튤립 × 3g × 1개
    60%23,249원

    9,310원

  • 역대최저가
    스카트 바닥용 테이프클리너 이지앤퀵 특대형 롱핸들 + 리필 + 보관 케이스 세트 1세트
    58%35,634원

    15,000원

  • 역대최저가
    위스카스 주니어 고양이 믹스드 버라이어티팩 주식파우치 참치 6p + 고등어 6p 1세트
    40%10,841원

    6,550원

  • 역대최저가
    라네이처 네이처백 울트라 생리대 슬림형 중형 × 24개입 × 1개
    34%9,190원

    6,050원

  • 역대최저가
    FONOW식기건조대 특대형 실리콘 드라잉매트 물빠짐 식기건조대 그레이 × 1단 × 1개
    34%17,760원

    11,800원

  • 역대최저가
    뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3 골드 90정 × 2개
    33%38,174원

    25,650원

  • 역대최저가
    벨프리모 히알베리어 아토로션 200ml × 1개
    32%18,830원

    12,840원

  • 역대최저가
    못말리는신짱 120g × 15개
    28%13,954원

    10,000원

  • 역대최저가
    메이베나 세라민B5 뽑아 쓰는 마스크팩 30개입 × 1개
    28%18,547원

    13,410원

  • 역대최저가
    네이쳐리빙 모던데일 뽀송 메모리폼 주방 발매트 버터 120x40cm
    27%15,645원

    11,350원

  • 역대최저가
    네스프레소 에어로치노 4 우유거품기 4194-KR-SI-NE × 혼합색상
    27%123,185원

    90,420원

  • 역대최저가
    와피크 노이즈 캔슬링 커널형 무선 블루투스 이어폰 R6 BT5.4 화이트
    26%17,653원

    12,990원

  • 역대최저가
    불렛 L002 브릴란테 물왁스 500ml × 1개
    26%23,587원

    17,550원

  • 역대최저가
    뉴트리디데이 프리미엄 비타민B 컴플렉스 골드 90정 × 3개
    25%28,000원

    21,000원

  • 역대최저가
    삼육두유 발아현미19곡 두유 190ml × 16개
    23%8,420원

    6,500원

  • 역대최저가
    아이오페 모이스트 클렌징 휘핑 폼 180ml × 1개
    23%19,130원

    14,770원

  • 역대최저가
    또봇 트윈펀치 스페셜팩 혼합색상 × 1개
    23%47,619원

    36,770원

  • 역대최저가
    아임홈리빙 라인 슈즈랙 신발정리대 그레이 × 20개
    23%12,350원

    9,540원

  • 역대최저가
    락토덤 피부에 유익한 생보습 로션 400ml × 1개
    22%11,397원

    8,900원

  • 역대최저가
    동원에프앤비 통그릴 비엔나 와인숙성 330g × 2개입
    22%9,572원

    7,490원

  • 역대최저가
    엘라스틴 카멜리아 블랙 딥 리페어 트리트먼트 1L × 2개
    22%17,162원

    13,440원

  • 역대최저가
    배스킨라빈스 쫀떡궁합 파이 264g × 1개
    21%5,076원

    3,990원

  • 역대최저가
    뉴트리디데이 프리미엄 비타민B 컴플렉스 골드 90정 × 4개
    21%35,348원

    28,000원

  • 역대최저가
    삼성전자 BESPOKE 그랑데 AI 원바디 Top Fit WF2420HCEEC 세탁기 24kg + 건조기 20kg 방문설치 WF2420HCEEC 그레이지
    21%2,035,302원

    1,614,830원

  • 역대최저가
    동구밭 건성용 고체 샴푸바 120g × 4개
    20%28,367원

    22,680원

  • 역대최저가
    토드비 B3 멀티 부스터 키높이방석 주니어카시트 코코아밀크
    20%41,305원

    33,070원

  • 역대최저가
    동원뉴트리플랜 고양이 간식 습식캔 혼합맛(참치/크릴새우) × 160g × 48개
    20%42,652원

    34,200원

  • 역대최저가
    남양과수원 청포도 190ml × 24개
    20%7,951원

    6,380원

  • 역대최저가
    드시모네 프라임 60p 150g × 1개
    19%100,217원

    81,140원

  • 역대최저가
    본죽 꽈리고추 메추리알 장조림 1kg × 2개
    19%18,439원

    15,000원

  • 역대최저가
    종근당건강 다이어트코치 초코 280ml × 24개
    19%32,671원

    26,600원

  • 역대최저가
    뉴트리디데이 프리미엄 비타민B 컴플렉스 골드
    18%51,491원

    42,000원

  • 역대최저가
    더클래스 유리막 코팅 물왁스 불렛타이거 500ml + 왁스부스터 200ml 깐부세트 1세트
    18%29,640원

    24,210원

  • 역대최저가
    더클래스 다이나믹 휠 클리너 세정 광택제 4L × 1개
    18%37,308원

    30,600원

  • 역대최저가
    윌로펫 강아지 헬시포뮬러 소프트 기능성 사료 피부/피모 × 3kg × 1개
    18%34,460원

    28,270원

  • 역대최저가
    미에로화이바 210ml × 20개
    18%18,404원

    15,130원

  • 역대최저가
    사조러브잇 고양이 레드라벨 간식캔 혼합맛(흰살참치/맛살) × 160g × 24개
    17%18,378원

    15,180원

  • 역대최저가
    나랑드사이다 제로 파인애플 350ml × 20개
    17%13,148원

    10,900원

  • 역대최저가
    파리지앵 모션 센서휴지통 화이트 10L
    17%15,201원

    12,640원

  • 역대최저가
    모나리자 캐치!티니핑 오로라핑 미니 미용 갑티슈 2겹 200매 × 6개
    17%6,967원

    5,800원

과카몰리 맛보장 레시피
더보기