1인분
30분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/5가지1개, 애호박 1/2개, 감자 1개를 미리 칼질하여 소금과 후추를 뿌려 겹겹이 쌓은 후 하루 냉장보관한다.
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STEP 2/5다음 날 냉장고에서 손질된 채소를 꺼내 오븐 트레이에 넓게 하나씩 펴준다. 소세지 1개를 십자모양으로 칼집내 함께 올려준다.
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STEP 3/5코코넛 오일- 파마산 치즈가루- 마늘가루- 코코넛 오일 순으로 채소위에 뿌려준다.
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STEP 4/5220도 10~20분 오븐에 구워준다. [오븐사양에 따라 다름]
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STEP 5/5오븐에서 꺼낸 후 조리된 채소구이를 큰 접시에 담아준다. 기호에 따라 원하는 소스를 함께 준비한다.
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