Name: 다이어트 한끼로 포만감 가득 맛있는 김치오징어오트밀죽
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오징어 1/2마리; 김치 1컵; 물 2컵; 오트밀 4T; 참치액 기호에맞게; 파

다이어트 한끼로 포만감 가득 맛있는 김치오징어오트밀죽

요즘 다이어트 음식으로 오트밀을 하루에

한끼나 두끼를 먹고있죠

제 입맛엔 오트밀이 무지 맛있더라고요

아마도 몇년동안 귀리를 넣고 밥을 지어

먹은 입맛이라 그런가봐요

정말 아무것도 첨가안하고 그냥 물에만

말아먹어도 전 꼭 누룽지밥 먹는것처럼

구수하니 맛있어요ㅋ

그런 오트밀에 조금만 첨가해서 음식을 만들면

뭐든 너무 맛있게 먹을수 있어 좋은거 같아요

그래서 이번엔 오징어에 김치넣고

오트밀죽을 만들었어요

한입 맛을보는데 왜케 맛있는지^^

한뚝배기 먹어 배불러도 더

먹고싶다는 생각이 들더라고요

포만감이 오래가는 다이어트한끼

김치오징어오트밀죽 맛있게 끓여드세요^^

오늘도 맛있는 주말되세요~♡

1인분

15분 이내

아무나

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