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스크램블 스팸김치볶음밥으로 쉽게 만드는 다이어트도시락
저는 지금 3주차 들어가는 다이어트를

하고 있어요

다이어트를 하면서 코로나로 잠시

쉬었던 장구를 다시 시작했지요

그래서 장구치러가는 날은 점심을

싸가지고 가요

먹는밥 양이1/3정도에 반찬도

조금이라 사먹기엔 너무 애매해서

딸이 사준 다이어트도시락을 가지고

다녔죠

근데 사는 다이어트도시락은 전자렌지에

돌려야하는 번거로움이 있어요

전자렌지를 돌릴수 없는경우가 있을땐

난감하고요

그러니 전자렌지에 돌리지 않아도 되는건

제가 직접 만들어가는 수밖에 없더라고요

이번에 다이어트도시락을 사먹으면서 이젠

다이어트도시락 싸는법을 알았죠

일단 다이어트도시락용기에 맞춰 밥g를

담고 반찬도 마찬가지로 담으면 간단하다는

것을요

해서 처음으로 간단하게 다이어트도시락을

쌋어요

계란 스크램블에 스팸김치볶음밥으로~

진짜 사먹는것보다 100배는 맛있더라고요ㅋ

이제부턴 다이어트 끝날때까지 제가 직접

만들어 먹을꺼에요

초간단으로 영양 맛 건강하게 만들어 먹는

다이어트도시락 맛있게 만들어드세요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡
3인분 15분 이내 아무나
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