요거트토마토

요거트토마토

토마토 먹기 싫은 사람, 이렇게 하면 잘 먹지 않을 까요?

토마토 맛있지만, 잘 먹게 되지 않아요 사실 엄청 몸에 좋은것은 알지만...

요거트를 넣고 견과류도 살짝 올리면 그래도 맛있고 건강하게 즐기실 수 있어요

1인분

5분 이내

아무나

민트쿠킹

[더보기] 식품영양학과 졸업하고 20여년동안 쿠킹클래스에서 요리를 가르치고 있어요 조미료를 넣지 않은 기본에 충실한 메뉴 알려드립니다

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조리순서

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STEP 1/3

토마토는 1cm깎뚜기로 썰어요
STEP 2/3

요거트를 위에 얹고
STEP 3/3

견과류를 살짝 뿌려요

: 설탕은 굳이 안뿌려도 되지만, 기분좋아지려면 뿌리는게 더 맛있어요

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