오징어 실채 볶음~1분 완성 반찬!!
넵! 맞아요. 요리하는데 1분 안걸립니다.
이거보다 빨리 완성되는 요리 또 있을까요?
4인분 
5분 이내 
아무나 
http://Cafe.daum.net/ihnsook missyusa MissyWriter 푸드칼럼니스트
조리순서
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STEP 1/9오징어 실채가 이렇게 생겼어요.
실채 100그람 준비합니다
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STEP 2/9두손으로 비벼주면 가닥가닥 분리됩니다.
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STEP 3/9식용유 1큰술을 넣고 일회용 장갑 끼고 골고루 기름이 코팅되도록 합니다.
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STEP 4/9중 약불에 올려 빠르게 뒤적이면서 익혀야 해요.
센 불에 하면 익기도 전에 타요.
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STEP 5/930초쯤만 익히면 이렇게 꼬불꼬불하게된답니다
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STEP 6/9불을 끄고 올리고당 1과 1/2큰술을 넣고 골고루 섞어주기.
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STEP 7/9통깨 한 큰 술 뿌려서 섞어주면 완성입니다.
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STEP 8/9밀폐 통에 넣어주세요.
냉장 하지 말고 실온에 놔두고 드세요.
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STEP 9/91분도 안 걸리는 오징어 실채 볶음!
옆지기가 넘 좋아하는 제가 연구한 반찬입니다.ㅎ
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