[다이어트요리] 다이어터를 위한 안주 단호박구이 만드는 법
다이어트 중에도 술을 마시고푼 날이 있어요.
그런 날에 딱인 안주에요.
물론 술 없이 먹어도 속이 든든해지는 다이어트 음식이랍니다.
1인분 
30분 이내 
초급 
사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8단호박의 꽁지와 꼭지를 자른 후 4등분하여 씨를 빼줍니다.
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STEP 3/8찜기에 10분정도 찐 후 5분정도 뜸을 들입니다.
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STEP 4/8단호박을 찌는 동안 달군 팬에 올리브유를 두르고 채썬 양파를 넣어 살짝 볶아줍니다.양파1/2개
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STEP 5/8후춧가루를 뿌려 섞어줍니다.후춧가루 약간
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STEP 6/8찐 단호박을 먹기 좋게 썰어준 후 볶은 양파를 올려줍니다.
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STEP 7/8
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STEP 8/8파슬리가루를 뿌려줍니다.파슬리가루 약간
- 단호박구이에 꿀이나 메이블시럽을 뿌려도 맛있어요~^^
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