Logger Script
상품목록
다이어트의 최고의 한끼식사 벨기에식요리 화이트 아스파라거스
유당불내증과 글루텐불내증 그리고 다이어트에 좋은 레시피에요!

벨기에 3월달의 제철음식 !

3인분 30분 이내 아무나
Belgie76
재료
계량법 안내
재료
노하우 영상
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 소금 조리법
  • 아스파라거스 손질법
  • 아스파라거스 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 파슬리 손질법
  • 파슬리 보관법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
쿡팁
다이어트안하시는분들에게는 고기또는 훈제연어 ,토스트빵 등 추가해서드시면 더 맛있어요.

그리고 오리지날은 올리브오일대신 버터를 사용합니다.

술과는 화이트와인이 잘 어울려요!

다욧하시는분들은 락토스프리버터나 이렇게 저처럼 올리브오일을 사용해보세요!
기간 한정 특가더보기
  • [만개특가]간편하게 쓸 수 있는 더 진한 육수/사골 세트 3g*65정*2병 (총 130정) 택1
    21% 31,500원
    4.6(61)
  • [美친특가] 허쉬 초코 기획제품 (모찌쿠키/팝콘/타르트)
    64% 6,500원
    4.9(69)
  • [만개특가] 라인바싸 탄산수 500ml 40입 무료배송 (플레인/레몬/자몽)
    16% 15,900원
    4.9(694)
  • [美친특가] 프레스돔 원터치 진동 밀폐 뚜껑
    78% 7,500원
    4.4(5)
  • [만개특가] 코렐 파이렉스 스누피 저장용기 원형 정사각 직사각 모음전
    8% 3,500원
    4.8(54)
  • [美친특가] 브라우니 약과 60g (15gx4개)*5set (총 20개)
    37% 6,900원
    4.4(49)
  • [만개특가]갱년기 여성건강엔 파미니티 미즈텐 퀸즈케어 30포(1개월분)
    59% 49,000원
  • [만개특가] 스위스 리오 민트캔디 4가지맛 10개세트
    38% 9,900원
  • [美친특가] 열대과일의 여왕 생망고스틴 1kg/디럭스 황금골드 파인애플
    31% 19,900원
    4.3(30)
  • [美친특가] 쿠퍼쉐프 이지퀵 슬라이서 안전채칼 만능채칼
    40% 29,800원
    4.5(95)
  • [만개특가]JMW 뉴항공기모터 드라이기 맥스 MF5002B 다크블루
    50% 74,900원
  • [만개특가] 토네이도 리모트 서큘레이터 QMNF-R5000B
    79% 33,900원
    4.3(270)
  • [만개특가] 영양간식 스트롱숏다리 1봉 20-32미(250g)
    31% 8,900원
    4.7(2,319)
  • [美친특가] 접이식 무선선풍기 R3-FAN (7,200mAh 괴물용량 배터리) / 캠핑용 타프팬 택 1
    55% 26,900원
    4.7(96)
  • [만개특가] 더 맛있어진 한우물 구운 주먹밥 5종 5개입 (소불고기/참치마요/참치김치/치즈닭갈비/김치치즈)
    49% 5,000원
    4.6(229)
  • [만개특가] 바겐슈타이거 BEST 조리도구 골라담기 (핀셋,집게,필러,가위 등)
    70% 5,900원
    4.7(301)
  • [만개특가] 씨름 불맛/파향 향미유 500ml 무료배송 화유 파유 빽가기름
    27% 10,900원
    4.7(133)
  • [美친특가] 아이젠베르그 Glantz 통 5중 스텐 사각팬
    68% 39,900원
    4.6(119)
  • [美친특가] 코렐 파이렉스 스누피 계량컵 골라담기
    29% 4,900원
    4.8(224)
  • [만개특가] 종근당건강 락토핏 인기 8종
    50% 14,900원
    4.7(450)
요리후기1 댓글0
4.00
리뷰별점
  • steller22
    리뷰별점
    특별했어요
    2021.03.28 01:19
    쉐프의 한마디
    ❤️
    2021.03.28 18:01
#고혈압좋은#빈혈#칼륨#피로개선#임신한여성에좋은#노인들의 인지능력 개선#다이어트#락토스프리#글루텐프리
아스파라거스 추천 레시피
  • 아스파라거스 & 구멍어묵조림 (일본가정식)
    5 (3,450)
  • 아삭하게 씹히는 맛이 일품! 아스파라거스 손질법!!
    5 (45,762)
  • 간편한 아스파라거스요리 두가지
    5 (31,881)
  • 아스파라거스 삶는법
    (61,913)
  • [오쿠]슬림 마스터쿠커/이색 피클, 아스파라거스 피클 만들기_아스파라거스 요리
    (445)
  • 아스파라거스 요리 / 아스파라거스 샐러드
    (9,818)
  • 아스파라거스 손질하기~*
    (1,767)
  • 아스파라거스 에그 브런치
    (4,984)
더보기
어제 가장 많이 팔린 제품
  • [만개특가] 스위스 리오 민트캔디 4가지맛 10개세트

    16,000원

    38% 9,900원
  • [美친특가] 공식 QCY HT01 ANC 무선 블루투스 이어폰 액티브노캔 500대 한정수량

    62,000원

    53% 28,900원
    4.0(1)
  • [만개특가] 바겐슈타이거 BEST 조리도구 골라담기 (핀셋,집게,필러,가위 등)

    19,900원

    70% 5,900원
    4.7(301)
  • [만개특가] 포켓몬 뽀로로 썸머패치 캠핑 야외활동 모기벌레퇴치 90매

    8,500원

    19% 6,900원
    4.9(50)
  • [만개특가] 코베아 무빙 냉동고 18L / 29.5L

    390,000원

    24% 298,000원
    4.7(17)
  • [美친특가] 브라우니 약과 60g (15gx4개)*5set (총 20개)

    10,900원

    37% 6,900원
    4.4(50)
  • [만개특가] 영양간식 스트롱숏다리 1봉 20-32미(250g)

    12,900원

    31% 8,900원
    4.7(2,319)
  • [美친특가] 접이식 무선선풍기 R3-FAN (7,200mAh 괴물용량 배터리) / 캠핑용 타프팬 택 1

    59,900원

    55% 26,900원
    4.7(96)
  • [美친특가] 열대과일의 여왕 생망고스틴 1kg/디럭스 황금골드 파인애플

    28,900원

    31% 19,900원
    4.3(31)
  • [만개특가] 라인바싸 탄산수 500ml 40입 무료배송 (플레인/레몬/자몽)

    18,900원

    16% 15,900원
    4.9(694)
더보기
앱에서 열기