가벼운 음식으로 가벼운 몸 만들자! 저칼로리 한끼 식사 모음집❤
명절에 많이 먹고 몸이 무거워졌다면?
가벼운 음식으로 빠르게 살빼자!
저칼로리 재료를 이용한 맛있는 한끼식사
오늘의 다이어트 추천요리 모음집!
1인분 
5분 이내 
아무나 
만개의매거진
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/10가볍게 데친 연두부와 새콤달콤 블루베리의 만남! 약간의 꿀을 더해 달콤하게 만나보세요
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STEP 2/10담백한 닭가슴살과 함께 시원하게 즐기는 다이어트 국수!
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STEP 3/10꼬들한 식감의 천사채와 함께 시원한 냉채요리를 즐겨보세요
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STEP 4/10포두부로 만드는 가벼운 두부파스타!
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STEP 5/10다진채소가득넣은 속재료를 피망 속에 넣어 익혀주세요! 간장소스와 함께하면 더욱 맛있어요~
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STEP 6/10들고 먹는 재미 가득한 취향별 보틀샐러드
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STEP 7/10신선한 재료 가득한 샐러드에 요거트드레싱을 얹어보세요~
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STEP 8/10빵 대신 두부를 활용한 닭가슴살 샌드위치
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STEP 9/10빵 없이 만드는 샌드위치? 언위치로 다이어트하기!
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STEP 10/10맛있고 달달한 바나나로 더욱 맛있는 요거트 만들기
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