참치토핑한 또띠아칩
바삭한 또띠아 칩 위에 참치 야채 토핑해서 먹으니 담백 고소 개운한 맛이에요
3인분 
15분 이내 
초급 요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/9우엉, 당근, 피망, 대파, 참치를 준비합니다
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STEP 2/9우엉 껍질을 갈등으로 제거하고 등분하여 채썰어 주세요
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STEP 3/9물에 담갔다가 건져서 물기를 제거하고 서너번 잘라주세요
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STEP 4/9당근, 피망, 대파를 썰어 주세요
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STEP 5/9참치는 채망에 걸러 포크로 윗면을 살짝 눌러 참치물을 빼주세요
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STEP 6/9재료를 모두 섞어 소금, 후춧가루를 적당량 뿌려 주세요
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STEP 7/9식용유를 두르고 예열한 후 모두 넣고 통깨를 뿌리고 골고루 볶아주세요
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STEP 8/9넓은 팬에 식용유를 두르고 예열한 후 4등분한 또띠아를 노릇하게 구워 주세요
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STEP 9/9또띠아 위에 볶은 참치를 넣고 케첩을 뿌려서 먹어요
- 소스는 취향대로 곁들여 주세요
또띠아칩 맛보장 레시피
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