볶음밥인 계란과 스팸과 간장을 활용해서 만든 [계란스팸간장밥] 입니다.
간편하게 만들어 먹을 수 있는 볶음밥인 계란스팸간장밥 입니다~!!
3인분 
30분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
-
STEP 1/14계란 5알, 스팸 1캔, 파 2개, 간장, 참기름 준비해둡니다~!!계란 5알, 스팸 1캔, 파 2개, 간장, 참기름 1큰술.
-
STEP 2/14계란 5알 깨서 그릇에 두고,계란 5알.
-
STEP 3/14잘 섞어줍니다~!!계란 5알.
-
STEP 4/14파 2개를 잘게 잘라서 넣고,파 2개.
-
STEP 5/14스팸 1캔을 잘게 잘라서 넣어 섞어줍니다~!!스팸 1캔.
-
STEP 6/14달군 후라이펜에 올리브유를 두르고,올리브유 조금.
-
STEP 7/14계란+파+스팸을 넣고,
-
STEP 8/14익혀줍니다~!!
-
STEP 9/14찬밥 3인분을 넣고,찬밥 3인분.
-
STEP 10/14잘 어우러지게 볶아줍니다~!!
-
STEP 11/14간장 2큰술 넣고,간장 2큰술.간장으로 간 조절하시면 됩니다~!!
-
STEP 12/14참기름 1큰술을 넣고,참기름 1큰술.
-
STEP 13/14깨 조금 넣고 잘 섞어줍니다~!!깨 조금.
-
STEP 14/14계란스팸간장밥 완성된 모습 입니다~!!
- 집에 있는 계란과 스팸을 넣어서 만든 계란스팸간장밥 입니다~!!
저는 스팸을 넣어서 간장 간을 조금 적게 넣었으니 참고하세용~!!ㅎㅎ
파 효능은 혈액순환, 활성산소 제거하는 역할, 피로회복, 두통, 설사, 복통에도 효과이고, 계란 효능은 갑상샘의 호르몬 조절, 케산병이나 심장근육병 예방, 에너지 전환, 두뇌건강, 피부미용, 스트레스 감소 입니다!!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,