[에코즈 레시피]핑거푸드 닭가슴살볼 샌드위치 만들기
다이어트 할때 먹기 힘든 닭가슴살을 훨씬 먹기 쉽게
볼로 나왔길래 간단하게 연말에 파티에서도 맛나게 먹을 수 있도록 샌드위치로 만들어봤어요.
1인분 
30분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9팬에 식용유를 1큰숟갈을 넣고 강불에서 달궈 닭가슴살볼을 넣고 중불로 낮춘다음 앞뒤로 노릇하게 구워주세요강불-중불
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STEP 2/9케첩과 마요네즈를 한군데 짜주시는데, 비율은 기본 1대1에서 원하는 걸 조금 더 넣으시면 됩니다.
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STEP 3/9그리고 잘 섞어서 케요네즈를 만들어줄게요.
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STEP 4/9오이는 얇게 썰어서 준비합니다.
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STEP 5/9모닝빵은 중간을 잘라 반으로 썰어서 준비하세요.
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STEP 6/9그리고 반으로 자른 양면에 케요네즈를 듬뿍 발라줍니다.
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STEP 7/9그 위로 오이를 올려주시구요.
오이양은 좋아하시면 많이 넣으시고 아니시면 적당히 넣어주세요.
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STEP 8/9그 위로 구운 닭가슴살 볼을 올려줍니다.
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STEP 9/9마지막으로 빵뚜껑을 덮어서 완성~!
- 처음에 팬을 달굴때 강불로 달궈야 빠르게 온도가 올라서 굽는 시간이 빨라져요.
케요네즈의 비율은 1대1이라는 것을 기억하세요.
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