치킨또띠아롤(치킨 샌드위치,간식,식사대용,도시락메뉴)
먹다 남은 치킨을 간편하고 맛있게 재활용하기 위해 만들어진 메뉴입니다. 먹다 남은 치킨이지만 맛있고 영양분을 골고루 섭취할 수 있어서 간식, 식사대용으로 좋아요~
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/10채소를 깨끗이 씻어준다.
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STEP 2/10상추, 양상추는 물기를 빼주고,
(양상추만 사용해도 됩니다.)
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STEP 3/10토마토는 슬라이스 해준다.
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STEP 4/10치킨은 살만 발라서 데워준다.
(치킨텐데, 너겟, 삶은 닭가슴살로 대체 해도 됩니다.)
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STEP 5/10치즈도 4등분 해서 준비한다.
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STEP 6/10또띠아는 팬에 데우고
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STEP 7/10마요,식초, 설탕, 소금, 후추를 섞은 소스를 또띠아에 골고루 발라준다.
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STEP 8/10재료들을 차례로 모두 넣고 후추를 살짝 뿌린 후 돌돌 말아준다.
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STEP 9/10랩을 싸서 3분정도 모양을 잡아서
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STEP 10/10반을 잘라주면 완성된다.
- 너무 많은 재료를 넣으려고 하면 잘 말아지지 않아서 터질 수가 있고, 닭종류가 없으면 참치캔, 연어캔을 넣어도 좋고 다이어트식으로 채소만 넣어 먹어도 맛있어요.
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