단짠단짠 초간편 반찬 수미네반찬 오징어실채볶음
오징어실채볶음
단짠단짠
쫄깃쫄깃
초간편 반찬이예요
여름 밑반찬으로 좋아요
6인분 이상 
20분 이내 
아무나 
맛있게 먹고 즐겁게 살자
조리순서
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STEP 1/11오징어 실채 준비 하고 ~
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STEP 2/11적당한 크기로 잘라 주고
붙어 있는 것은 뜯어 주면서
풀어 주세요
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STEP 3/11양념 만들어 주고 ~
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STEP 4/11궁중팬에 올리브유 두르고
열이 막 올라 오면 ~
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STEP 5/11오징어 실채 넣어 주고 ~
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STEP 6/11아주 약불로 하고
오징어실채에
올리브유가
고루 먹도록 계속
뒤집어 주면서
10분 정도
볶아 주세요
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STEP 7/11양념 넣어 주고 ~
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STEP 8/11계속 뒤집어 주고
섞어 주면서 10분 정도
양념이 잘 베이 도록
볶아 주세요
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STEP 9/11불을 끄고
통깨 넣어 주고 ~
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STEP 10/11골고루 섞어 주면
됩니다
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STEP 11/11접시에 담아 주면
단짠단짠하고
쫄깃쫄깃한
오징어실채 완성입니다
- *은근한 불로 계속 뒤집어 주고 섞어 주어야 오징어실채가 타지 않아요
*양념 만들때 미리 통깨 넣어도 되지만(수미네반찬) 저는 나중에 넣었어요
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