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퀴노아 채식 샐러드, 간단하고 건강하게
덥고 입맛도 없고 더운 요리하기 싫고 건강하게 먹고싶은 날.

퀴노아 샐러드로 입맛도 찾고 건강도 찾았답니다. 제가 가끔 샐러드 먹고 싶으면 퀴노아 샐러드를 주로 만드는데 이번에는 고기빼고 채식으로 만들었어요.
2인분 30분 이내 아무나

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샐러드 재료
소스 재료
노하우
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
  • 오렌지 손질법
  • 오렌지 조리법
  • 오렌지 보관법
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
  • 시금치 손질법
  • 소금 조리법
  • 꿀 조리법
  • 올리브유 조리법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
달콤한 소스와 시원하고 아삭한 사과

그리고 오렌지가 입맛을 끌어올려요 ㅎㅎ

부드러운 아보카도와 살짝 데친 시금치가 균형을 잡아주는 것 같아요^^

퀴노아와 치아시드는 배를 채워주고요 ㅎㅎ

견과류로 약간의 식감을 더했어요 :)

입맛에 맞춰 들어가는 재료와 소스를 변형하시면

다양한 퀴노아 샐러드를 즐기실 수 있답니다! 맛잇게 드세요~ 본아뻬띠!
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