두부새우완자샌드위치

두부새우완자샌드위치

두부가 들어가 고소한 단백질 충전 샌드위치 입니다

2인분

15분 이내

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조리순서

전체보기

STEP 1/11

두부와 당근을 다져줍니다
STEP 2/11

해동한 새우살을 세로로 잘라주세요
STEP 3/11

빵가루 2T 밀가루 1T 를 넣고 섞어주세요 잘 뭉쳐지도록 양을 조절해 주세요 동그납작하게 완자를 만들어 주세요
STEP 4/11

완자 위에 밀가루를 뿌려주세요
STEP 5/11

팬에 식용유 두르고 달군 다음 약불에 완자를 익혀주세요
STEP 6/11

앞뒤로 노릇하게 구워 주세요 얇게 썬 양파를 넣고 같이 구워주세요
STEP 7/11

스테이크 소스를 적당량 뿌려 주세요
STEP 8/11

식빵을 토스트 합니다
STEP 9/11

머스터드와 딸기 쨈을 발라주세요 좋아하는 맛의 소스를 넣어 주세요
STEP 10/11

구운 두부완자와 양파를 넣고
STEP 11/11

납작하게 썬 토마토를 넣고 빵을 덮고 빵을 살짝 눌러서 맛있게 먹어요

: 새우살이 없으면 두부와 집에 있는 야채를 넣고 만들어도 좋아요

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#새우살 #두부완자 #샌드위치

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