【풋마늘 건새우 볶음】나트륨 배출을 돕는 `최애 반찬`
풋마늘은 나트륨 배출은 물론 신지대사의 활성화를 돕는다((천기누설))
3인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/3깨끗이 씻은 풋마늘을 4cm 정도로 썰어서 볶을팬에 담아줍니다. (겹치는 부분에 이물질이 있을수 있으므로 씻으면서 확인해주세요)
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STEP 2/3보리새우를 종이컵분량 1컵 정도를 넣어준후 위 양념을 한가지씩 넣으면서 볶아줍니다. (동영상 참고)
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STEP 3/3위 양념분량을 맞춰 소금, 들기름, 멸치액젓, 설탕을 한가지씩 넣어가며 볶은후 통깨를 마지막에 넣어주세요.
(멸치액젓은 한수저가 조금 안되게 넣었습니다)
- 위의 양념에는 딱딱한 건새우보다 조금 작고 얇은 보리새우가 더 맛있는것 같습니다.
새우랑 같이 집어서 드시면 훨씬 맛있습니다.
5.00
리뷰별점
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계산동리뷰별점맛있게 잘 먹었습니자. 새우도 맛있구요~2021.04.17 13:40
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공주님서유리뷰별점멸치액젓이 한몫한것같아요. 맛있네요2020.06.10 21:56
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