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♥[신혼밥상] 5분 반찬 상추겉절이
봄철 입맛 돌게 만드는 상추겉절이~

한국식 샐러드 ㅋㅋ

밥도 좋아요. 고기에도 잘 어울리는 반찬!

초스피드로 뚝딱 즐겨보세요~
2인분 5분 이내 아무나

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

재료
양념
노하우
  • 상추 손질법
  • 상추 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
◆알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆

상추는 '복을 싸 먹는다' 할 정도로 아주 좋은 식재료!

특히 상추는 다른 엽채류에 비해 철분이 풍부하여

혈액을 맑게 해주고 저혈압 예방 뿐 아니라

콜레스테롤↓ 때문에 고기와 함께 곁들여 먹어도 찰떡 궁합!

또한 스트레스 및 불면증을 완화해주는 효능이 있답니다.
4.94
리뷰별점
포토 후기(51)
  • 호현맘
    리뷰별점
    고깃집가면 요 상추겉절이 잘먹는데, 이 레시피대로 무쳐보니 똑같네요! 맛있게 먹었어요^^
    2024.02.15 18:40
  • 포츈쿠키
    리뷰별점
    맛있었어요! 같이 먹는 반찬들 간이 세서 샐러드처럼 먹으려고 양념장은 조금만 넣었는데도 맛있네요 ^^
    2024.01.07 15:39
  • 다영얌
    리뷰별점
    다먹어치웠어요 너무맛있었어요 레시피감사합니다!
    2023.12.26 05:52
  • 혜숙
    리뷰별점
    진짜 최고에요 저는 상추말고 알배추로했는데 한다라이 해서 다먹었어요 남편도 너무 맛있대요
    2023.12.17 01:21
상추겉절이 맛보장 레시피