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심킹카

#시금치 샌드위치

뽀빠이도 울고갈 영양시금치!

개운한 양파와 고소한 치즈가 만나

든든한 한끼 해결~~~

영양식 토스트 드시고 모두 모두 힘내세요.
1인분 20분 이내 초급
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재료Ingredients
노하우 영상
▶ 식빵 손질법식빵 손질법
▶ 식빵 조리법식빵 조리법
▶ 식빵 보관법식빵 보관법
▶ 시금치 손질법시금치 손질법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 마요네즈 조리법마요네즈 조리법
▶ 마요네즈 보관법마요네즈 보관법
▶ 올리고당 조리법올리고당 조리법
조리순서Steps
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시금치를 살살 흔들어 씻은 후 체에 밭쳐주고 양파도 채썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요.
슬라이스 아몬드를 넣고 마요네즈 2큰술, 올리고당1 큰술, 머스터드 반스푼을 넣고 소스를 만들어 주세요.
식빵 2장에 각각 소스를 발라주세요.
시금치랑 양파를 올려주세요.
슬라이스체다치즈를 올려 식빵으로 덮어주세요.
식빵을 덮어준 뒤 위에 버터를 발라주세요.
달군팬에 버터 한스푼을 넣고 약불에서 앞뒤로 구워주면 영양식 토스트 완성!
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레시피 작성자About the writer

심킹카

요리 초보자도 쉽게 도전! 누구나 최고의 셰프가 될 수 있습니다. 사랑하는 사람을 위한 레시피 공유

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#토스트#시금치#시금치토스트#치즈토스트#영양간식#브런치#손님대접#주말아침#시금치치즈토스트#샌드위치
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