탱탱 피부 만들기 ; 브로콜리+딸기 주스

탱탱 피부 만들기 ; 브로콜리+딸기 주스

항산화가 풍부한 딸기와 브로콜리로

맛난 주스 만들어 활성산소를 제거하고

피부 탱탱~ 피부미인 되어보아요!

2인분

10분 이내

아무나

달콤스윗맘

[더보기] 미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

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재료

재료 계량 안내

재료

딸기
12개 구매
브로콜리
12송이 구매
물
400ml 구매
요플레
200ml 구매
소금
1큰술 구매

노하우

딸기 손질법
딸기 보관법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

뜨거운 물에 소금 한큰술 넣은 후
브로콜리를 넣고
살짝 데쳐줍니다.
STEP 2/7

딸기도 깨끗히 씻어 놓고요.
STEP 3/7

딸기6개
브로콜리는 딸기 만큼
물 200ml (종이컵 1컵) 붓고
요플레 약간으로 단맛을 더합니다.

1인분 분량입니다.
STEP 4/7

윙~~~ 갈아주면
STEP 5/7

맛나고
건강하고
피부에 좋은
부로콜리,딸기주스
완성입니다.
STEP 6/7

새콤,달콤 딸기맛에
토독토독 씹히는 브로콜리 식감이
너무 매력적인 맛!
STEP 7/7

코로나 바이러스 때문에
움츠러드는 마음을
건강 주스 한잔으로
확~~~~!!!
날려 버리는
힘나는 하루 되시길 바래요.

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