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과일견과샐러드:다진견과류가 포인트
샐러드에 견과류를 더하면 샐러드에 부족하기 쉬운 지방과 단백질을 함께 섭취할 수 있어 좋아요.
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쿡팁
딸기나 키위, 바나나, 귤, 곶감...어느 과일이라도 좋아요

종류가 많아도 좋고 사과 하나 만 있어도 좋답니다.

요 샐러드의 포인트는 견과류에요. 다양한 견과류를 커터기나 칼로 잘게 다져 냉동실에 넣어놓고 쓰면 편해요.

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#샐러드#과일견과샐러드
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