유아/아이들반찬 올방개묵무침!

유아/아이들반찬 올방개묵무침!

청포묵이 아닌 올방개묵으로 묵무침을 해봤어요

저자극/저염식으로 유아/아이들반찬 또는 환자식으로도 좋아요

4인분

10분 이내

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STEP 1/5

올방개묵을 300g을 준비해 주세요
전 반은 무침으로 반은 건조기에 말렸어요
STEP 2/5

너무 얇지않게 채를 썰어주세요
유아/아이들먹을꺼라면 작게 깍둑썰기를 하셔도 되세요
STEP 3/5

김가루는 취향껏 넣으시고 대파를 초록잎부분으로 작게 다져서 넣고 참기름/통깨/맛소금을 넣어주세요
STEP 4/5

양념을 다 넣으셨으면 조심스럽게 살살 무침을 해주세요
STEP 5/5

꼭 청포묵같죠~~맛도 별로 차이는 없지만 그래도 영양만점인 올방개묵이랍니다~
저자극~저염식음식으로 유아/환자식/다이어트식단으로 좋아요

냉장고에 보관후 혹시라도 딱딱해졌다면 잘라서

뜨거운물에 살짝 데져내셨다가 찬물에 씻어서

무침을 하시면 되세요

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5.00

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리뷰별점

아이가 아주 좋아해요 ㅎㅎ 따봉!

2020.06.22 20:16

쉐프의 한마디

ㅎ감사합니다~♡

2020.06.22 21:37
slfy

리뷰별점

올방개 묵으로 무침을 하니 청포묵 만큼 쫀득거리고 부드럽고 맛있네요. 간편한 반찬 후다닥 만들기 좋아요~

2019.10.29 17:52

쉐프의 한마디

ㅎ감사합니다~♡

2019.10.29 18:24

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