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부추계란볶음 만드는법 - 딸에게# / 부추토마토계란볶음
노란장미

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날 더우니 초간단 메뉴가 좋네요~

자주 해먹는 부추계란볶음

맛난 방울토마토도 넣어 부추계란토마토볶음으로~

부추 계란토마토볶음

방울토마토 부추계란볶음

부추 계란 볶음 만드는 법

계란 두 개 ,부추 한 줌 ,방울토마토 일곱 개

소스- 청양고추 장아찌 간장

계란.부추.방울토마토

재료도 착한메뉴

부추는 5cm 길이로 자르고

방울토마토는 반 자르고

소스는 청양 고추 장아찌 간장

계란 미리 안 풀어도 됩니다

팬에 기름 두르고 계란 깨서 넣고

2 ,3번 젓가락으로 휘저은후 다음

한쪽으로 밀어둬요

완전히 익히지 않아요

부추 ,방울토마토 넣고 살짝볶고

계란과 한꺼번에 섞어요

소금 .후추로 마무리

휘리릭 반찬 하나 만들어졌어요

접시에 담고

청양고추장아찌 간장 곁들여요

방울 토마토 들어가 색감도 이쁘네요

토마토 익혀먹는게 영양에도 좋다하죠

오늘 제식사랍니다

ㅋ 탄수화물 안먹기? 아니 줄이기~

밥.면사랑 줄여보려구요~

쉽지않아요~

청양고추장아찌 간장 넉넉히 부어 섞어요

장아찌간장 없으면 식초,간장 섞어 사용하세요

장아찌간장이 휠 맛나지요

음~ 맛나요

방울토마토와 초간장은 환상 조합이라죠~

토마토계란볶음

만들어 먹어보니 제 취향이 아니었었는데

방울토마토로 만드니 맛나네요~

부추까지 들어가서인가?

부추 한단사면

남아서 시들어 버리기 일쑤인데

요렇게 만드니

매일 먹을수있겠어요

오늘 뭐해먹지? 든든집밥은

부추토마토계란볶음 입니다


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