천기누설! 다이어트에 좋은 차엽란 만드는 법
천기누설! 다이어트에 좋은 차엽란 만드는 법 나잇살 때문인지 신경 쓰지 않으면 어느새 체중이 쑥 올라가 있어 다이어트에 관심이 많습니다. 우연하게 인터넷에서 보게 된 차엽란 저녁에 계란 2개와 우유 한 잔으로 해결하고 있습니다.
6인분 이상 
2시간 이상 
초급 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
조리순서
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STEP 1/6계란은 씻어 황차와 함께 실온에 둔다.
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STEP 2/6냄비에 계란, 황차, 물, 소금을 넣어준다.
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STEP 3/6일반 달걀 삶듯 10분 정도 삶아준 후 꺼내 숟가락으로 톡톡 껍질을 깨준다.
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STEP 4/6껍질 깬 달걀을 다시 황차 냄비에 넣고 물을 보충해 준다.
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STEP 5/6약불에서 물을 보충해 가며 2시간 동안 졸여준다.
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STEP 6/6물이 졸아들면 꺼내 껍질을 까서 완성한다.
- 황차 대신 녹차, 우롱차, 보이차 사용가능
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