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새싹보리밥
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 새싹보리는 대사증후군 잡는 최고의 식재료로 눈길을 끄는데요. 새싹보리에 함유된 폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤 수치 상승, 나쁜 콜레스테롤 수치 개선, 고지혈증, 당뇨병 대사증후군 요인을 예방합니다. 새싹보리 100g에는 342mg의 폴리코사놀이 함유돼 있는데, 사탕수수의 12배에 해당하는 양이구요. 새싹보리 100g에는 약 1500mg의 사포나린이 들어있는데, 이 성분은 간 해독 능력을 높여 비만 억제 대사증후군을 완화시킨답니다. 오늘은 새싹보리밥을 만들어보겠습니다.
6인분 이상 30분 이내 초급
밥심은국력

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  • 설우
    리뷰별점
    새싹보리가 그렇게 좋은건지 지금 알았네요 프르스름한게 먹음직 스럽네요 새쌕보리 주문 했어요^^
    2019.04.27 14:20
    쉐프의 한마디
    꾸준히 한번 드셔보세요. 요즘 새싹보리가 대세인 것 같아요.
    2019.04.28 10:47
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