참치마요덮밥! 한그릇요리로 딱이지~

참치마요덮밥! 한그릇요리로 딱이지~

찬장에 쟁여두기만 하는 참치는 이제 그만~

한그릇 뚝딱! 담백한 참치마요덮밥으로 맛있게 즐겨보세요 :)

1인분

10분 이내

아무나

살리재련

[더보기] http://blog.naver.com/moonra84

sns

재료

계량법 안내

재료

노하우

달걀 조리법
달걀 보관법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법
돈까스소스 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/9

참치는 체에 올려 기름을 빼줍니다.
뜨거운 물을 끼얹어 기름을 제거해 주셔도 좋아요!
STEP 2/9

달궈진 팬에 오일을 두르고 달걀 2개를 풀어 지단을 부쳐줍니다.
지단 만드는게 불편하다면 스크램블해주셔도 되요!
STEP 3/9

완성된 지단은 일정한 굵기로 길쭉하게 채썰어줍니다.
STEP 4/9

그릇에 밥을 깔아주고 달걀지단을 넓게 펼쳐 올려주세요.
STEP 5/9

그리고 기름기를 제거한 참치를 가운데 자리잡아 봉긋하게 올려주세요.
STEP 6/9

마요네즈와 돈까스소스를 사선으로 넉넉하게 뿌려줍니다.
아이들 물약병을 이용하면 소스를 얇게 뿌릴 수 있어요!
STEP 7/9

마지막으로 짭쪼름한 김자반을 올려 참치마요덮밥을 마무리해줍니다.
STEP 8/9

부드러우면 담백한-
고소한 맛이 가득한 참치 마요덮밥입니다 :)
STEP 9/9

배는 고픈데 복잡한건 싫고.
그런데 맛있는건 포기 못할 때!
간단하지만 맛보장되는 참치마요덮밥으로 한끼 해결해 보세요~*

: 참치 마요덮밥을 버무려 동글동글 주먹밥으로 즐겨보세요~*

매운 음식과 함께 하면 찰떡궁합이랍니다 :)

요리후기4 댓글0

5.00

리뷰별점

포토 후기(2)

hfhdby

리뷰별점

너무 맛있어요 ㅎㅎ

2020.02.14 13:49
경회박

리뷰별점

너무마싯어용

2020.01.14 09:47

쉐프의 한마디

마요네즈와 참치의 조합은 언제든 최고더라고요~* 더운 여름 건강 유의하시고 좋은 하루 되세요!!

2020.01.14 09:47
유가은 °

리뷰별점

초등학생인 재가 혼자만들기에는 막히는부분이 좀 있었지만 맛있어요 !

2019.08.15 14:07
슬[긂쟁이]

리뷰별점

정말 심플하고 좋아요! 꿀맛 즐거운 저녁 혼밥하고 갑니당~

2019.06.07 18:43

쉐프의 한마디

맛있게 드셨다니 다행이에요!! 즐거운 하루 되세요~ 감사합니다 :)

2019.06.08 14:11

#마요덮밥 #한그릇 #초간단 #덮밥 #참치 #참치캔 #초스피드 #아점 #참치마요덮밥

참치마요덮밥 맛보장 레시피