야채계란말이

야채계란말이

간단하고 맛있고 영양많은 야채계란말이~

4인분

30분 이내

아무나

kangmer2

[더보기] 매일하는 식사준비 쉽고 간단히 만들어 다같이 맛있게 먹어요~

재료

계량법 안내

재료

계란
6개 구매
호박
조금 구매
양파
조금 구매
당근
조금 구매

양념

소금
1/3 구매

노하우

계란 조리법
양파 손질법
양파 보관법
당근 손질법
당근 보관법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/9

계란6개를 볼에 잘풀어줍니다
STEP 2/9

호박, 양파,당근을 다져줍니다
집에있는 야채 넣으면 좋아요
STEP 3/9

계란물에 야채를 넣어주고 소금1/3넣어줍니다
STEP 4/9

기름 충분히 넣고 달군팬에 계란물 반을 부어줍니다
STEP 5/9

계란주변이 익으면 끝에서 부터 접어줍니다
STEP 6/9

계란물이 옆으로 밀리면서 계속 말아줍니다
STEP 7/9

속까지 익도록 조금더 익혀줍니다
남은 계란물도 똑같이 말아주세요
STEP 8/9

한김식힌후 썰어야 모양이 흐트러지지 않아요
STEP 9/9

케찹과 머스타드뿌려 먹으면 좋아요~

: 집에있는 야채를 이용하면 좋아요~ 버섯,부추,파등등

야채 안먹는아이들도 잘게 다져 넣으면 잘먹어요~

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#아이반찬 #초간단 #계란 #야채

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