초간단 멸치주먹밥 만드는법 도시락메뉴
아이들 방학 맞이 간식겸 한끼 식사
영양많은 멸치주먹밥 만들기
2인분 
20분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/4초간단하게 소풍도시락
초간단 멸치주먹밥 만드는법
알려드릴께요^^
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STEP 2/4제일 작은 멸치를 기름없이 마른 후라이팬에 살짝 볶아 주시고
밥에 소금.설탕.참기름을 넣고 주먹밥 재료인 밥을 만드셔도 되시구요.
아님 냉장고에 있는 멸치볶음을 이용하셔도 되세요.
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STEP 3/4멸치 볶음을 이용하시면 밥에 소금 약간만 넣으시고
다른걱 넣으실 필요 없어요.
멸치 볶음에 양념이 다 되어 있으니까요.
만들어진 밥을 초밥 크기로 만드세요.
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STEP 4/4그위에 계란 지단 부쳐서 자랄 준비 해 둔것을 올리고
김으로 말아 주시면 되세요
- 그냥 마른 멸치를 후라이팬에 볶아서 하실 경우엔
밥에 소금.참기름.통깨 .멸치를 넣고 밥을 만들어 주세요.
멸치주먹밥 맛보장 레시피
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