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#강황가루 #강황가루활용 #강황밥만들기 #노란색의 강황밥으로 건강한 밥한끼를 즐기자~~
한끼의 식사~~ 밥을 먹으면서도 건강에 좋은 밥 한공기!!!

강황가루가 있는데 이것으로 뭘할까 고민하다가

가장 쉽고 몸에도 좋고 늘상 먹는 밥한공기의 건강을 위해서 처음으로 강황가루를 활용해서

밥을 지으면서 넣어 보았습니다. 밥을 지으실때에 강황가루 한큰술만 넣고는 만드시면

색도 예쁜 노란색의 강황밥을 만드실 수 있지요~~~
4인분 30분 이내 아무나

집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

재료
조리순서
쿡팁
강황은 두가지인데요. 노란색 강황과 와일드강황으로 구분된다고 합니다.

노란색을 띨때에 수확하게 되면 커큐마롱가 성분이 많이 들어가져 있는 강황이라고 합니다.

이 커뮤마롱가가 함유된 노란색 강황에는

소화기능, 항염증, 항곰팡이, 항박테리아, 진통제을 가지고 있으며 알츠하이머, 관절염, 당뇨, 심장과혈관, 긴및신장, 여러종류의 암,

기타 임상장애, 해충의 살출효과를 가지고 있다고 합니다.
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