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[잘먹는 우리아기 밥솥 이유식] 후기 - 수수와 아욱 그리고 새우
후기 이유식 입니다.

우리 농산물 찰수수를 섞어 고소~~하고,

아욱과 새우의 균형잡힌 영양까지 콜라보레이션!

* 새우알러지를 꼭 사전에 확인하시고 만들어주세요!
3인분 120분 이내 아무나
은뚜맘
채소육수재료
이유식재료
노하우 영상
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
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  • 아욱 손질법
  • 새우살 보관법
조리순서
쿡팁
★찰수수의 효능: 찰수수는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 장운동을 활발하게 해주고 소화작용을 돕습니다. 위장에도 좋고 해독작용 및 식욕증진에도 효과가 있는데다가 어린이 뇌기능에도 도움을 준다고 합니다. 꾸준히 섭취하면 기침과 천식에도 효과가 있는 멋진 곡물이죠^^! 수수에 부족한 단백질은 새우로 보충!

★아욱의 효능: 아욱은 시금치보다 단백질은 거의 2배, 지방은 3배, 칼슘은 2배나 많아요. 또한 비타민 A의 함량이 아주 많고 비타민 C도 많은 편이죠. 무기질, 칼슘이 풍부하여 어린이 성장발육에 효과적이랍니다^^

★새우의 효능: 전체 성분의 6~70%가 단백질로 이루어진 새우는 칼슘과 타우린, 키토산이 풍부하게 들어있어서 아이들의 성장발육, 뼈와 눈건강에 도움을 주고, 체내 유해물질을 해소하는데 도움을 줍니다.

새우에 부족한 비타민A와 C는 아욱에 풍부하게 들어있어서 함께 먹으면 더할나위 없이 좋은 궁합을 자랑한답니다.

* 후기 이유식을 하는 아기를 염두에 두고 작성한 레시피입니다.

새우는 사전에 알러지반응을 확인하고 만들어주세요!

아기마다 식성과 체질이 다를 수 있으니 항상 알러지 반응을 테스트 하신 뒤

아기에게 맞는 재료를 선택하세요^^~!

오늘도 멋진 이유식 화이팅입니다~~!
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