돼지목살 샐러드
캠핑 다녀온후 남은 목살을 느끼하지 않고 쌈을 싸먹지 않는 아이들을 위해 아채와 함께 만들어 보았답니다
3인분 
30분 이내 
아무나 
유진의 지방잡는 쏙레시피!! 지방잡는 언니의 쏙레시피 " 다이어트는 살빼기 위해 하는 노력이 아니라 건강해지기위해 갖는 습관입니다."최고의 성형은 다이어트 ^^~010.3450.
재료
- 재료
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450g
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조리순서
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STEP 1/6목살은 허브숄트와 파슬리를 적당히 뿌려 준비해 주세요.
(파슬리는 사용안하셔도 됩니다. ) -
STEP 2/6준비된 목살을 펜에 노릇노릇하게 구워주세요중불로
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STEP 3/6고기가 구워지고 있는 사이 양파를 채썰어서 찬물에 담궈주세요. 상추와 깻잎을 씻어서 반으로 접어서 두껍게 채썰어 주세요.
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STEP 4/6물기를 뺀 앙파와 채선 상추와 깻잎을 섞어주세요
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STEP 5/6잘 익은 목살을 키친타올로 기름을 제거하고 먹기 좋게 길게 잘라 줍니다.
준비된 야채와 목살을 예쁘고 넓은 그릇에 담아 주세요 -
STEP 6/6플레인요거트를 야채위에 뿌리고 발사믹 식초을 요거트 위에 뿌려 주시면 됩니다 .
그리고 잘 비벼서 맛있게 냠냠 ^^~
- 야채는 더 추가 하시면 됩니다. 파프리카나 당근 등
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