Name: 초간단 주먹밥, 참치주먹밥,참치할라피뇨 주먹밥, 초간단 도시락
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치캔 小 1캔; 할라피뇨 2알; 맛소금 0.7T (베라스푼); 후추 0.4T (베라스푼); 깨 1.5T (베라스푼); 마요네즈 1.5숟갈 (기호에따라)

조리순서

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STEP 1/14

재료준비입니다
참치캔 작은용량과 집에있는 할라피뇨 사용했어요.
할라피뇨가 없다면 청양고추 or 오이피클 사용하셔도 괜찮습니다.
STEP 2/14

집에 있는 할라피뇨가 딱 2알밖에 없더라구요.ㅠㅠ
저는 할라피뇨를 좋아해서 많이 넣고 싶었지만,
남아있는 할라피뇨만으로도 충분히 맛있게 할수있어요!
STEP 3/14

참치는 캔을 따고, 채에 걸러서 기름을 쫘악 빼주세요
STEP 4/14

할라피뇨는 보시다시피,
한쪽면의 꽁다리 부분을 제거하시고,
반절로 갈라서, 가운데에 있는 씨를 제거해주면 됩니다.
오이피클 사용하신다면 가운데에 있는 오이 씨를 제거해주세요
STEP 5/14

이렇게 씨를 제거해주세용
가운데에 있는 씨는 티스푼을 이용해서 한번에 쉽게 뺄수있어요
STEP 6/14

할라피뇨를 잘게 총총총 썰어서 다져주세용
STEP 7/14

제가 사용한 마요네즈는 하인즈 마요네즈입니다.
그냥 집에있는 0뚜기 마요네즈 사용하셔도 괜찮아요~
기름기뺀 참치와 마요네즈를 기호에 맞게 뿌려주세용
느끼한 맛 좋아하신다면 마요네즈를 더 많이 뿌리셔도되용
STEP 8/14

요롷게.
다져진 할라피뇨와 기름기 뺀 참치와 마요네즈를 한곳에 담아주세용
STEP 9/14

밥 한덩어리를 넣고 후추는 조금만 뿌려주세용
베라 스푼 기준으로 반절 조금 못되게,
0.4스푼 정도 되겠네용
STEP 10/14

간을 맞춰야겠죠!?
맛소금 0.7스푼 넣어주세용
STEP 11/14

깨는 베라스푼으로 1.5스푼 넣어주세요
저는 깨 씹히는 맛이 좋아서 조금 더 넣었는데,
깨가 싫으시면 1베라스푼만 넣어주셔도 됩니당
STEP 12/14

잘섞어서 요롷게 동글동글하게 이뿌게 말아주시면 되용
벌써 끝이라니 옴총 쉽죠?ㅋㅋㅋㅋ
STEP 13/14

쨔잔 벌써 완성!!!
STEP 14/14

특별한 도시락 통이 없더라도, 이렇게 집에서 사용하는 락앤락 통에 담아주시고,
뚜껑위의 살짝패인 홀에 이쑤시개 올리고 유리테이프로 이쑤시개 고정해주시면 따로 포크나 젓가락 안챙기셔도 되용!