미세먼지 비상, 남편을 위한 감태 말이 도시락
남편은 사람들을 만나고 명함을 나눠주고, 한 표를 부탁하려 다니는 도의원 후보입니다. 단기 유학을 마치고 아빠를 돕겠다고 온 딸아이와 오전 내내 돌아다니다 점심은 집에 와서 먹겠다고 해 따뜻한 밥을 준비했는데 머리 깎는다고 미장원 간 남편은 결국 점심도 못 먹고 약속 장소로 이동하고 말았습니다. "엄마! 아빠 어떡해! 점심도 못 먹고 길거리에서 인사하면 미세먼지도 많은데..." "도시락 싸다 드리면 안 될까?" 마침, 냉동실에 감태가 있어 도시락을 싸 보았습니다.
1인분 
15분 이내 
초급 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
재료
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조리순서
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STEP 1/5봄동은 끓는 물에 데쳐낸 후 간장, 깨소금, 참기름을 넣고 무쳐둔다.
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STEP 2/5당근도 볶아주고, 계란도 지단을 부쳐 곱게 썰어주고, 달래장아찌도 준비해 둔다. 밥 2/3공기는 소금, 깨소금, 참기름을 넣고 간을 해둔다.
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STEP 3/5감태 2장을 깔고 밥, 준비된 재료를 올려 돌돌 말아준다.
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STEP 4/5먹기 좋은 크기로 썰어준다.(금방 썰어야 터지지 않습니다.
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STEP 5/5통근 감태 말이 밥 완성
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