돌돌싸먹는 정말쉬운 다이어트♥월남쌈
밤에 뭔가 먹고싶은데 다이어트중이라면?
아삭한 야채를 썰어서 돌돌 말아먹어요 : )
세상의 모든 레시피 만개의레시피
6인분 이상 
30분 이내 
초급 
재료
- 필수재료
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- 키위월남쌈재료
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- 새우월남쌈재료
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- 선택재료
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노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7파프리카와 피망, 양파는 얇게 채썰어 준비한다.
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STEP 2/7키위는 통 썰고, 파인애플은 8등분 한다.
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STEP 3/7라이스페이퍼를 미지근한 물에 담가 도마 위에 펴고 깻잎> 닭가슴살> 파프리카, 피망> 당근> 양파>순으로 올린다.
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STEP 4/7라이스페이퍼를 한 번 접은 후 키위를 올리고 돌돌 만다. -> 키위 월남쌈
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STEP 5/7라이스페이퍼를 미지근한 물에 담가 도마 위에 펴고 깻잎> 파인애플> 파프리카, 피망> 당근, 양파>순으로 올린다.
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STEP 6/7라이스페이퍼를 한 번 접은 후 새우를 올리고 돌돌 만다-> 새우 월남쌈
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STEP 7/7칠리소스와 곁들여 완성한다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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봉구봉남사랑리뷰별점다이어트중인대 평상시해먹던 월남쌈 보다 더단백하고 진짜 맛있게 먹었어영2018.11.24 19:33 -
행복한♡나은리뷰별점맛있어요~^♥^2018.03.17 17:57
)
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