Name: 길거리 토스트 만들기 역시 엄지척
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 식빵 4개; 버터 1큰술; 쨈 2+1/2큰술; 머스터드소스 3큰술; 케찹 3장; 치즈 2장; 햄 2장; 달걀 3개; 양배추 1컵; 양파 1/3개; 당근 1/4개; 설탕 1/2t; 소금 1/2t; 양상추 4장 (또는 상추)

길거리 토스트 만들기 역시 엄지척

온종일 아이들과 시끌벅적 지내는 일이

귀찮거나 싫지 않다

가끔은 아이들 데리고 맛있은 외식을 하는 것도

참 즐거운 일이다

그런데 날씨가 춥다 보니 집 밖으로

한 발자국 나가는 게 그리도 싫은지

그러다 보니 오로시 집에서 삼시 세끼 밥과

간식을 만들기 바쁘다

성장기 아이드의 먹성이란 정말... 헉!!!

그래도 이 겨울 아이들은 조금 더 건강해질 거란

생각으로 장 봐온 식자재를 활용해서

매일 그렇게 음식을 만들고 있다

2인분

15분 이내

초급

판교댁쏭아

[더보기] http://mk968921.blog.me

재료

계량법 안내

재료

식빵
4개 구매
버터
1큰술 구매
쨈
2+1/2큰술 구매
머스터드소스
3큰술 구매
케찹
3장 구매
치즈
2장 구매
햄
2장 구매
달걀
3개 구매
양배추
1컵 구매
양파
1/3개 구매
당근
1/4개 구매
설탕
1/2t 구매
소금
1/2t 구매
양상추
4장 구매

또는 상추

노하우

식빵 손질법
식빵 조리법
식빵 보관법
버터 보관법
햄 보관법
달걀 조리법
달걀 보관법
양배추 손질법
양배추 조리법
양배추 보관법
양파 손질법
양파 보관법
당근 손질법
당근 보관법
설탕 조리법
소금 조리법
양상추 손질법

조리순서

전체보기

STEP 1/15

식빵의 한 쪽면을 버터에 굽는다
STEP 2/15

나는 넉넉하게 식빵을 구워 놓는다
아이들 먹고 싶다고 하면 언제든지
따듯하게 데워서 토스트 만들어 줄 준비 끝~!!!
STEP 3/15

달걀을 풀고 소금 조금 넣은 뒤
비결정과당의 설탕을 넣어 달달한 맛을 더하면 맛있는 달걀지단이 된다
달걀지단만 먹어도 참 맛있다는~
STEP 4/15

달걀지단은 야채가 많이 들어가서
뒤집게로 뒤집으면 찢어질 수 있다
STEP 5/15

주부 구단의 노하우로 팬을 들고
지단만 살짝 던져서 뒤집어 주기~!
STEP 6/15

크게 부친 달걀 지단을
4등분해서 잘라 놓는다
STEP 7/15

냉장고에 슬라이스 치즈가 없넹~
냉동실에 보관해 둔 슬라이스 모차렐라치즈를 꺼내서 뜨겁게 구워진 달걀지단 위에 올려준다
STEP 8/15

식빵의 한쪽면에 머스타드 소스를 바르고
STEP 9/15

햄을 한 장 올려주었다
STEP 10/15

치즈를 올린 달걀지단도 올리고
STEP 11/15

아삭이 상추를 두 장 올렸다
아삭이 상추는 일반 상추와 다르게
양상추 느낌으로 아삭함이 좋아
샌드위치나 토스트에 넣어 먹기 참 좋다
롯데마트를 갈 때면 꼭 아삭이 상추를 챙겨온다
아삭이 상추에 밥과 쌈장만 올려 먹어도 참 맛있어~
STEP 12/15

야채 듬뿍 넣은 달걀지단을 한 장 더 올렸다
지단을 두개 올려 주니 더욱 푸짐하고 먹음직 스러워진다
STEP 13/15

캐찹도 뿌려주고
STEP 14/15

토스트를 덥을 식빵에 쨈도 발라서
상큼하고 달달하게~
STEP 15/15

우리 아이들에 간식이 완성^^
길거리 토스트지만 엄마사랑 듬뿍 담아
야채와 달걀이 듬뿍
맛도 영양을 가득 품은 길거리 토스드다