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만개의레시피

달콤~하고 부드러운 고구마에 상큼한 플레인 요거트!고구마샐러드

애슐리가서 이것만 먹는 고구마 덕후들 있자나~

으깨서 더 달콤한 고구마에 요거트 챱챱! 간단 디저트로도 꿀~

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2인분 30분 이내 아무나
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찐고구마는 뜨거울 때 으깬다.

찐 밤고구마 3개

마요네즈, 요거트, 견과류, 꿀, 소금을 넣고 버무린다.

마요네즈 2숟가락 , 플레인요거트 2숟가락 , 견과류 3숟가락 , 꿀 1숟가락 , 소금 약간

스쿱으로 접시에 담고 플레인요거트, 파슬리가루를 샐러드위에 올려 완성한다.

파슬리가루 약간

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