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아보카도 샌드위치, 초간단 요리
생긴 건 과일이 맞는 것 같은데 맛을 보면 버터처럼 고소한 #아보카도

실제로도 지방을 함유하고 있어 '숲 속의 버터'라고도 불리는데요.

지방은 몸에 이로운 불포화 지방산이라 콜레스테롤 저하, 동맥 경화 예방에 좋아요.

일전에 사뒀던 아보카도가 초록색에서 짙은 갈색으로 변하며 잘 익었더라고요.

조금 더 빨리 먹고 싶어 사과와 함께 보관했더니 금방 숙성이 됐네요.

(숙성이 더디다면 사과랑 같이 넣고 보관하셔요~)

오늘은 아보카도를 이용해 초간단 오픈 샌드위치를 만들어볼게요.
1인분 5분 이내 아무나
베리츄

http://blog.naver.com/berry__chu

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새우 굽는 동안 빵에 크림치즈 발라 준비해주면 5분 만에 충분히 만들 수 있는 요리랍니다.
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#아보카도#새우#오픈샌드위치#초간단#5분요리#초보요리#브런치#샌드위치#아보카도요리
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