간단 핑거푸드/오이보트 카나페
무더운 여름 입맛 없을 때 간단하게 만들어 상큼하게
먹을수 있는 오이보트 카나페랍니다
고소한 참치 샐러드 오이에 듬쁙 올려 먹으면
산뜻하고 아삭한 오이식감에 자꾸 손이 가는 맛이랍니다
간단안주나 간식, 다이어트 할때 간단식사로 넘 좋답니다
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 참치 샐러드
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- 양파절임
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조리순서
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STEP 1/9재료를 준비해 주세요~
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STEP 2/9삶은 달걀과 단무지는 잘게 썰어 주세요~
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STEP 3/9양파는 잘게 썰어 식초, 황설탕, 소금을 넣어 잠시 절여 두세요~
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STEP 4/9오이는 껍질째 먹을거라 깨끗이 씻은 후 길게
2등분 한 다음 다시 3~4Cm 정도로 썰어 준 다음
가운데 오이씨 부분을 작은 숟가락으로 파 내 주세요~
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STEP 5/9오이 가운데 씨부분만 파내면 요렇게 오이보트 모양이 되요~
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STEP 6/9참치캔은 뚜껑을 열어 기름은 따라내 주고
크기가 큰 견과류만 잘게 썰어 주세요~
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STEP 7/9그릇에 기름뺀 참치, 삶은 달걀, 단무지와
살짝
절여 둔 양파를 물기를 꼭 짠 후 같이 담아 주세요~
마요네즈, 머스터드소스, 황설탕, 소금, 꿀, 허브솔트를
넣어 잘 섞어 참치 샐러드를 만들어 주세요~
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STEP 8/9만들어 둔 오이 보트에 참치 샐러드를 듬쁙 올려 주면 되요~
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STEP 9/9견과류를 올려 장식해 주면 오이보트 카나페가 완성 되요~
- 단무지 대신 피클 넣어 줘도 좋답니다
꿀 대신 올리고당이나 설탕 사용해도 되요~
카나페 맛보장 레시피
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