붓기에 최고인 뽕잎나물 무치기
자주 붓는 체질이라 뽕잎나물을 선호합니다
뽕잎은 여러모로 유익한 식물입니다
고혈압, 당뇨.모세혈관을 튼튼하게 하고 골다공증예방에도 좋답니다
바로 효과를 느끼십니다.
4인분 
30분 이내 
아무나 평범한 주부예요.많은걸 나누고 공유히고 싶어요
조리순서
-
STEP 1/12우리몸에 좋은 뽕잎
-
STEP 2/12뽕잎은 말린걸루
준비했어요.
-
STEP 3/12잘 말렸쥬
-
STEP 4/12끓인물인 차로 마시고
-
STEP 5/12누렇게 잘 우러났습니다
순해서 마시기 좋은 뽕잎
-
STEP 6/12차를 마시고 남은 뽀잎 버리지말고 나물을 무칩니다
-
STEP 7/12이 정도 나왔네요
-
STEP 8/12간장.참기름, 들기름 넣고 무치심 됩니다
참기름도 좋아요.전 몸에 좋은 불포화지방산이 가득한 들기름 선택
-
STEP 9/12집에 항상 몇병씩 짜 둡니다
-
STEP 10/12들기름 넣고
-
STEP 11/12깨소금 빻아 넣으심 끝이랍니다
붓기에 완전 효과 짱입니다^^;;
-
STEP 12/12뽕잎효능
클릭하심 크게 나옵니다
- 차는 자기전 두시간 전 두 잔 마셔주심 효과 좋아요
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,