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꼬꼬마녀

참치오이롤 만들기

체험학습,소풍,나들이 도시락메뉴로도 손색없을 참치오이롤

초록색오이에 돌돌 말아 그런지 눈으로 보는 비주얼도 좋네요~

가볍고 상큼하게 먹는 참치오이롤이랍니다
2인분 15분 이내 아무나
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재료Ingredients
노하우 영상
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 마요네즈 조리법마요네즈 조리법
▶ 마요네즈 보관법마요네즈 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 깨 조리법깨 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
밥은 대략 한공기정도 사용했구요, 참치한캔, 피클,오이를 준비해주세요
재료 손질전 참치의 기름기를 먼저 제거해주셔야해요~
체에 받쳐 꾹꾹~눌러 기름기를 빼고 잠시 놔주세요
오이는 감자필러를 이용해서 얇게 슬라이스해주세요
피클은 다지고 기름뺀참치와 마요네즈,후추를 넣고
잘 섞어주세요
밥은 단촛물을 이용해도 좋지만,, 저는 아이들 취향에 맞게
참기름,깨,소금을 이용했어요~
그리고 만들기 편하게 대략적으로 같은크기로 뭉쳐놓고 만들었답니다^^
슬라이스한 오이에 밥한덩이를 넣고 돌돌 말아주세요
그리고 참치양념한걸 올릴수있도록 약간의 공간을 만들어주세요
만들어놓은 참치속을 올려주면
상큼한~ 참치오이롤 완성입니다^^
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레시피 작성자About the writer

꼬꼬마녀

두아이와 두마리의 반려견,, 또다른행복의 시작

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#참치오이롤#오이롤#참치주먹밥#간단요리#나들이도시락
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