참치오이롤 만들기

참치오이롤 만들기

체험학습,소풍,나들이 도시락메뉴로도 손색없을 참치오이롤

초록색오이에 돌돌 말아 그런지 눈으로 보는 비주얼도 좋네요~

가볍고 상큼하게 먹는 참치오이롤이랍니다

2인분

15분 이내

아무나

꼬꼬마녀

[더보기] 두아이와 두마리의 반려견,, 또다른행복의 시작

재료

재료 계량 안내

재료

밥양념

노하우

오이 손질법
오이 보관법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법
소금 조리법
깨 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

밥은 대략 한공기정도 사용했구요, 참치한캔, 피클,오이를 준비해주세요
STEP 2/7

재료 손질전 참치의 기름기를 먼저 제거해주셔야해요~
체에 받쳐 꾹꾹~눌러 기름기를 빼고 잠시 놔주세요
STEP 3/7

오이는 감자필러를 이용해서 얇게 슬라이스해주세요
STEP 4/7

피클은 다지고 기름뺀참치와 마요네즈,후추를 넣고
잘 섞어주세요
STEP 5/7

밥은 단촛물을 이용해도 좋지만,, 저는 아이들 취향에 맞게
참기름,깨,소금을 이용했어요~
그리고 만들기 편하게 대략적으로 같은크기로 뭉쳐놓고 만들었답니다^^
STEP 6/7

슬라이스한 오이에 밥한덩이를 넣고 돌돌 말아주세요
그리고 참치양념한걸 올릴수있도록 약간의 공간을 만들어주세요
STEP 7/7

만들어놓은 참치속을 올려주면
상큼한~ 참치오이롤 완성입니다^^

요리후기2 댓글1

5.00

리뷰별점

맛있게 먹겠습니다

리뷰별점

아이들과 함께 만들어 맛나게 먹었구요. 밥을 너무 잡아서 입을 크게 벌리고 먹었어요 .. ㅎㅎㅎ

2016.06.26 18:36
Jun Aejin

리뷰별점

넘 이쁜거 같아요~~ 이쁘게 잘 만들어 먹었어요~~

2016.06.02 22:29

#참치오이롤 #오이롤 #참치주먹밥 #간단요리 #나들이도시락